葛玉霞医生医生

有很多味药都可以，比如茯苓等，现在有中成药更方便了，归脾汤或者归脾丸都可以的。感冒的时候先不吃。你需要夜间锻炼一下，可以吃一段时间归脾丸。

归脾汤就可以的，补中益气汤也可以。那你就按着开的方子吃就可以了。不同的方子可以治疗相同的病，同一个方子可以治不同的疾病，这就是中医的辨证，医生看过舌苔脉象肯定就更好一些的。中国人以前治病都没有做过检查。如果你很怀疑，你就再去西医院把检查做了就可以了。中医处

水煮香蕉是一种常见的食物，具有以下功效与作用： 缓解便秘：香蕉富含膳食纤维，可促进肠胃蠕动，帮助排便。水煮后，膳食纤维部分水解，更容易被人体吸收，从而发挥缓解便秘的作用。 补充营养：香蕉含有丰富的维生素、矿物质和糖分，水煮后这些营养成分不会被破坏，能够为人

晚上吃什么比较健康？以下是一些建议： 1.选择低脂肪、低糖、低盐的食物：这些食物有助于控制体重、血压和血糖，减少心血管疾病的风险。例如，蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、鱼类、豆类等。 2.控制食物分量：晚上吃太多容易导致体重增加和消化不良。建议适量进食，保持饱腹

烤艾灸有温经散寒、祛湿通络、调和阴阳、保健强身等好处，但并非所有人都适合，使用时需注意避免烫伤、选择合适时间、注意卫生、孕妇和儿童慎用、与其他疗法结合、因个体差异而异等事项。

金银花泡水喝的功效有清热解毒、疏散风热，还能抗炎解毒。但要注意适量饮用，不可长期饮用，脾胃虚寒者、过敏体质者、孕妇及哺乳期妇女需慎用，且不宜与滋补性中药同服。

手心泛红可能是正常的生理现象，也可能与疾病有关，具体原因包括温度变化、情绪激动、体力活动、过敏反应、感染、系统性疾病、肝病、心脏疾病等。如果手心泛红持续时间较长、伴有其他症状或原因不明，建议及时就医。

山楂和丹参泡水喝具有消食化积、活血化瘀、养心安神等功效，还能降血脂、降血压、抗动脉粥样硬化等，但不能替代药物治疗疾病，且孕妇、月经过多者、脾胃虚寒者等不宜服用，剂量也不宜过大。

安宫牛黄丸是我国传统药物中的开窍剂，具有清热解毒、镇惊开窍等功效，适用于热病、邪入心包、高热惊厥、神昏谵语；中风昏迷及脑炎、脑膜炎、中毒性脑病、脑出血、败血症见上述证候者。其禁忌包括孕妇、对本品过敏者、肝肾功能不全者、过敏体质者、哺乳期妇女、运动员等人群。

齿痕舌的治疗方法包括调整饮食、改善生活习惯、中医调理、治疗原发病和口腔护理。

西洋参的常见吃法有含服、泡水喝、炖服、煮粥和煲汤，食用时需注意适用人群和剂量，建议在医生或专业人士指导下进行。