邢燕医生

高胆固醇血症可增加心脏病和心脏事件发生的风险。改变生活方式有助于降低胆固醇，有助于增加药物疗效或者避免用药。可以尝试以下五种生活方式。1、减轻体重减轻5-10％的体重可有效的降低血胆固醇水平。首先诚实的检查一下你的饮食习惯和日常活动，思考

心率 90 多次/分，有心慌是否正常，需要综合考虑多方面因素。如果是健康人，在某些情况下，如运动、情绪激动、饮用咖啡或浓茶后，心率加快并伴有心慌可能是正常的。但如果伴有明显的心慌症状，且持续时间较长或影响日常生活，可能是异常的，需要就医检查，以明确原因。

血压 91/61mmHg 偏低，如无不适，通常无需特殊处理，定期监测即可。如有不适或持续偏低，可能与疾病有关，需就医明确原因。

年轻人高血压可通过改善生活方式或使用药物进行治疗。

冠心病的检查方法主要包括心电图、冠状动脉造影、心脏超声、心肌酶学、负荷试验、冠状动脉 CT 血管成像、核素心肌灌注显像等。