吴冬艳医生医生

中医需要看舌像，药物我现在不能指导你,目前您就饮食上多用大葱,山药,牡蛎这类食物，这个灯光实在不行，我只能看出来你舌苔厚。

主要是脾虚湿盛，用中药吧，参苓白术散配合四君子丸，有中成药,不用熬,直接吃。

给宝贝买点黄龙止咳颗粒，具体我也不清楚,儿童医院一般都有，可以在用点化痰的易坦静。

我觉得目前没必要用天麻钩藤饮，我建议您吃些弥可保和刺五加片，神经调节问题，应该会有改善,如果不改善建议做个肌电，调节神经的，不可那吃上就好,需要个过程的，一般三天后。

虚烦不寐,多梦易醒,触事易惊,心胆虚怯,心神失养则不安,胆气不足则志不宁终日惕惕,胆怯心悸,心胆气虚,神魂不安伴气短自汗,倦怠乏力,小便清长,舌淡,脉弦细,心胆气虚之征。，安神定志丸,和酸枣仁丸同时服用，一般吃2-3疗程，柏子养心丸也可以。

可以口服桂附地黄丸,以六味地黄丸为基础滋补肝肾之阴,又配以肉桂、附子温补肾中阳气,以达到益火之源,以消阴翳的目的。诸药配合,既补肾阴,又补肾阳，您现在这个年纪是停经的年龄范围，多数以阴虚为主，可以用些坤宝丸。

维生素C是一种重要的营养素，对人体健康具有多种功效和作用。以下是关于维生素C的详细介绍： 一、功效与作用 1.抗氧化作用：维生素C是一种强大的抗氧化剂，能够清除自由基，减少氧化应激对身体的损害。 2.增强免疫力：维生素C有助于维持免疫系统的正常功能，增

女人食疗补肾可多吃黑色食物、山药、芡实等，介绍了四种食疗补肾方法：黑豆粥可补肾益阴、健脾利湿、除热解毒；黑芝麻糊可补肝肾、润五脏；山药枸杞粥可补脾养胃、生津益肺、补肾涩精；芡实粥可益肾固精、补脾止泻、祛湿止带。

汗蒸可以帮助去除湿气，但需要注意以下几点： 1. 不宜过频，每次时间不宜过长； 2. 控制时间和温度； 3. 汗蒸前后注意补充水分； 4. 饮食调整，避免食用易产生湿气的食物； 5. 特殊人群慎用； 6. 注意保暖； 7. 避免在汗蒸前后进行剧烈运动等。

中药可以隔夜喝，但要注意保存方式和饮用方法。

女人肾虚可服用金匮肾气丸、右归丸、乌鸡白凤丸等中成药进行调理，同时保持良好生活习惯，严重者及时就医。