网球肘主要是由于肘部肌肉过度使用或受伤引起的炎症，导致疼痛和功能障碍。以下是一些治疗网球肘的方法：
1.休息：停止使用受伤的手臂，避免进一步加重损伤。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、电疗等，可以缓解疼痛和炎症。
3.药物治疗：可以使用非甾体抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和炎症，也可以使用局部麻醉药或激素进行封闭治疗。
4.注射治疗：对于严重的网球肘，可以进行局部注射治疗，如玻璃酸钠、糖皮质激素等。
5.手术治疗：如果保守治疗无效，可能需要进行手术治疗，如松解粘连、修复损伤等。
需要注意的是，网球肘的治疗需要根据具体情况选择合适的方法，同时也需要注意休息和保护，避免再次受伤。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。