肾位于脊柱两侧，腹膜后间隙内，左右各一。腰疼是一种常见的症状，引起腰疼的原因有很多，其中肾脏疾病是导致腰疼的常见原因之一。肾有点疼可能是由以下原因引起的：
1.肾脏感染：如肾盂肾炎、肾脓肿等，可导致肾脏炎症，出现腰疼、发热、尿频、尿急等症状。
2.肾脏结石：肾脏结石可导致尿路梗阻，引起肾积水，进而导致腰疼。结石还可能刺激肾脏黏膜，引起炎症反应，导致腰疼加重。
3.肾脏肿瘤：肾脏肿瘤可压迫周围组织，引起腰疼。早期肿瘤一般无明显症状，随着肿瘤的增大，可出现腰疼、血尿等症状。
4.肾脏外伤：肾脏受到外力撞击、挤压等损伤，可导致腰疼。严重的外伤还可能导致肾脏破裂、出血等并发症。
5.其他原因：如腰肌劳损、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等，也可能引起腰疼。
如果出现肾有点疼的症状，应及时就医，进行相关检查，如血常规、尿常规、超声检查、CT检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。在就医前，应注意休息，避免剧烈运动，避免长时间站立或久坐，同时应注意保暖，避免腰部受寒。
对于女性患者，还应注意排除妇科疾病引起的腰疼，如盆腔炎、宫颈炎等。此外，一些药物的副作用也可能导致腰疼，如降压药、止痛药等。
总之，肾有点疼可能是多种疾病的表现，需要引起重视。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便早期诊断、早期治疗。