胸部按着有点疼，多考虑由以下原因引起：一是外伤，二是胸膜炎，三是心肌炎，四是冠状动脉粥样硬化性心脏病，五是肺炎。
一、外伤：如果胸部遭受外力打击，容易导致局部软组织受损，进而出现局部红肿、疼痛等现象。对此，可以马上采取冰袋冷敷的措施来缓解，过一段时间后再改为热敷来改善，同时也可遵循医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。
二、胸膜炎：当患者自身免疫力较低时，胸膜部位可能受到病原微生物的侵袭而诱发炎症，此时会有胸痛、胸闷等不适症状出现。患者可按医嘱口服阿莫西林胶囊、青霉素V钾片等药物进行改善。
三、心肌炎：可能因心肌部位受到病原微生物入侵而引发炎症，多数患者会表现出心律不齐、胸闷、头晕等症状，还可能伴有身体发热、四肢酸痛等情况。患者可遵医嘱口服磷酸奥司他韦颗粒、阿昔洛韦胶囊等药物进行改善，同时要特别注意多加休息，避免过度劳累。
四、冠状动脉粥样硬化性心脏病：可能由于冠状动脉粥样硬化使得心肌缺血缺氧，会有胸痛、胸闷等症状出现，还会伴有心慌、头晕等状况。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行改善。
五、肺炎：肺炎指的是肺泡、远端气道和肺间质的感染性炎症，患者可出现胸痛、咳痰、发热等症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、阿奇霉素胶囊等药物进行改善，同时要注意保持清淡饮食，避免食用辛辣油腻食物。
如果症状持续加重，建议患者及时就医进行治疗，以免延误病情。患者在不适期间，应多注意休息，避免进行剧烈运动，以免加重病情。
总之，胸部按压疼痛可能由多种原因引起，需根据具体情况进行诊断和治疗，同时患者要注意休息和饮食等方面的调整。