关键点：睡觉腰疼起床后会减轻可能是腰肌劳损、筋膜炎、腰椎间盘突出所致，需结合自身情况在医生指导下治疗，原因及解决方法如下。
一、腰肌劳损
1.原因：因过度劳累、不良坐姿等致肌肉拉伤，睡觉时对肌肉造成压迫，进而出现该情况。
2.解决方法：在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、盐酸乙哌立松片等药物，同时要多休息，避免过度劳累。
二、筋膜炎
1.原因：肌肉筋膜劳损引发筋膜炎，局部有痛感，睡觉躺下压迫肌肉筋膜使炎症反应加重，导致此现象。
2.解决方法：遵医嘱服用艾瑞昔布片、塞来昔布胶囊等药物，避免剧烈运动以防病情加重。
三、腰椎间盘突出
1.原因：患者躺下时腰椎间盘负荷大，站立后肌肉组织相应收缩，所以有此表现。
2.解决方法：在医生指导下使用尼美舒利片、甲钴胺分散片等药物，适当活动，避免久坐。
总结概况提示：睡觉腰疼起床后减轻可能与多种疾病有关，明确原因后可根据具体情况选择合适的治疗方法。