生理变化相关前兆
激素水平波动相关表现
情绪改变：部分女性在来大姨妈前兆时会出现情绪上的波动，可能表现为烦躁、焦虑、情绪低落等。这与月经前体内雌激素、孕激素水平变化影响神经递质有关，例如血清素等神经递质水平的改变可能导致情绪的异常。一般在青春期女性中较为常见，由于青春期女性内分泌系统尚不稳定，激素波动对情绪的影响更为明显。
乳房变化：乳房可能会出现胀痛、触痛等情况。这是因为激素变化导致乳腺组织增生、水肿，在月经前1-2周左右开始出现，随着月经来潮激素水平下降，症状多可缓解。对于有乳腺增生病史的女性，这种乳房变化可能会更为明显，因为本身乳腺组织就存在一定的病理性增生基础，激素波动会加重症状。
身体感觉相关前兆
疲劳感：部分女性会感到身体容易疲劳，精力不济。这与月经前身体代谢变化以及激素水平改变有关，身体在为月经周期做准备过程中，能量消耗等方面发生变化，导致女性容易出现疲劳感。对于生活方式较为劳累、经常熬夜的女性，这种疲劳感可能会被进一步加重，因为本身身体处于相对疲劳的状态，再加上月经前兆的影响，会感觉更加疲惫。
腹胀：有些女性会出现腹部胀满的感觉，可能伴有轻微的腹部不适。这是由于激素影响胃肠道功能，导致胃肠蠕动减慢，水分潴留等原因引起。在有胃肠道功能紊乱病史的女性中，如本身就有肠易激综合征的女性，月经前兆时的腹胀可能会更为显著，因为其胃肠道对激素变化等刺激更为敏感。
其他方面前兆
饮食改变
食欲变化：部分女性可能会出现食欲改变，有的表现为食欲增加，尤其是对甜食等的偏好增加；有的则可能食欲减退。食欲变化与激素对下丘脑食欲调节中枢的影响有关。对于处于减肥阶段的女性，月经前兆时的食欲变化可能会对减肥计划产生影响，比如食欲增加可能导致摄入热量增多，而食欲减退可能又会影响营养的正常摄入。
皮肤变化
皮肤状态改变：皮肤可能会出现一些变化，例如油脂分泌增多，容易长痘痘等。这是因为激素变化影响了皮脂腺的分泌功能。对于油性皮肤的女性，月经前兆时皮肤油脂分泌增多的情况可能会更加明显，皮肤会显得更为油腻，痘痘也可能会比平时更容易滋生。