小孩经常便秘的应对要点如下：一是可多吃新鲜果蔬，如西红柿、黄瓜、苦瓜、葡萄、草莓、猕猴桃、火龙果等，要少吃辛辣刺激性食物，像辣椒、青椒、大蒜、麻椒等，同时避免过多食用油炸食物；二是若便秘症状长时间未缓解，需及时去医院检查，根据结果选择合适治疗方式，可在医生指导下口服麻子仁丸、乳酸菌素片等药物进行治疗；三是建议小孩多喝温水，保持充足睡眠，积极进行身体锻炼。
一、饮食方面
1.新鲜水果和蔬菜：西红柿富含维生素和纤维素等营养成分；黄瓜水分丰富且含有一定的膳食纤维；苦瓜能起到一定的清热作用；葡萄、草莓、猕猴桃、火龙果等也都含有对身体有益的物质。这些新鲜果蔬可为小孩提供多种营养，且有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。
2.辛辣刺激性食物：辣椒、青椒、大蒜、麻椒等辛辣刺激性食物，容易刺激胃肠道，可能会加重便秘症状。
3.油炸食物：过多食用油炸食物不易消化，可能会加重肠胃负担，不利于便秘的改善。
二、治疗方面
如果便秘长时间未得到缓解，去医院检查是很有必要的。医生会根据具体检查结果选择合适的治疗方式，比如可能会让小孩口服麻子仁丸，其能起到润肠通便等作用；口服乳酸菌素片，可调节肠道菌群等。
三、其他方面
多喝温水有助于保持肠道湿润，促进排便；充足的睡眠有利于小孩身体的恢复和正常代谢；积极进行身体锻炼可以增强小孩的体质，也有助于肠道的蠕动。
总之，对于小孩经常便秘的情况，要从饮食调整、及时就医治疗以及日常生活习惯等多方面着手，以促进小孩便秘症状的改善和身体的健康。