测量卵子质量的方法主要有以下几种：
1.基础体温测定：连续测量基础体温，根据体温的变化可以初步了解卵子质量。排卵后，体温会升高0.3℃-0.5℃，如果高温相持续时间较短或体温波动较大，可能提示卵子质量不佳。
2.B超监测：在月经周期的不同阶段进行B超检查，观察卵泡的发育情况、大小、数量以及是否排卵等，从而评估卵子质量。
3.性激素六项检查：通过检测血清中的促卵泡生成素（FSH）、促黄体生成素（LH）、雌激素（E2）、孕激素（P）、睾酮（T）和泌乳素（PRL）水平，了解内分泌功能，判断卵子质量。
4.抗苗勒氏管激素（AMH）检测：AMH是评估卵巢储备功能的重要指标，水平越高，说明卵子数量越多，质量越好。
5.精子穿透力试验：该试验可以评估卵子的受精能力，但需要在专业医生的指导下进行。
需要注意的是，以上方法只能初步评估卵子质量，不能完全代表卵子的受精能力和胚胎发育潜力。此外，卵子质量还受到多种因素的影响，如年龄、生活方式、遗传因素等。如果有备孕需求，建议在医生的指导下进行全面的检查和评估，并采取相应的措施提高受孕机会。