掉头发的原因有多种。一般来说，正常人体每天会有50 - 100根头发脱落，同时也会有新头发生长，这属于正常的新陈代谢。但如果掉发量明显增多，可能与以下原因有关。
一、生理性原因
遗传因素： 比如雄激素性脱发，这是一种常见的脱发类型，具有一定的遗传倾向。如果家族中有脱发的遗传史，那么后代患雄激素性脱发的概率会相对较高。一般男性可能在青春期后逐渐出现头顶毛发进行性减少，女性则多表现为头顶部头发逐渐稀疏。内分泌失调： 像甲状腺功能减退症就可能导致掉头发。甲状腺激素对头发的生长周期有调节作用，当甲状腺功能减退时，身体代谢减缓，头发的生长速度也会变慢，从而出现掉头发增多的情况。另外，产后女性由于体内激素水平的急剧变化，也可能出现脱发，通常在产后6 - 9个月会逐渐恢复。
二、病理性原因
脂溢性皮炎： 患有脂溢性皮炎的人，头皮部位会出现炎症反应，影响毛囊的正常营养供应，进而导致掉头发。患者头皮通常会有油腻的鳞屑，伴有瘙痒等症状，而且头发会变得细软、容易脱落。例如，一些年轻人由于头皮油脂分泌旺盛，加上不注意清洁，就容易引发脂溢性皮炎导致脱发。斑秃： 这是一种自身免疫性的脱发疾病。往往是突然出现圆形或椭圆形的脱发区，脱发区的皮肤光滑，没有炎症等表现。其发病可能与自身免疫系统紊乱有关，比如压力过大、情绪紧张等因素可能会诱发斑秃。有的人可能在受到重大精神刺激后，短时间内出现大片头发脱落的情况。
三、生活方式相关原因
不良作息： 长期熬夜会影响身体的正常代谢和内分泌功能。比如经常熬夜的人，身体的生物钟被打乱，毛囊的生长周期也会受到干扰，从而导致掉头发增多。一般来说，成年人每天需要保证7 - 8小时的充足睡眠，如果长期熬夜少于6小时，就可能对头发健康产生不利影响。营养不良： 缺乏某些营养素也会引起掉头发。例如缺乏蛋白质、维生素B族、铁等。蛋白质是头发的重要组成部分，长期蛋白质摄入不足会使头发变得干枯、易断；缺乏维生素B族会影响头发的正常生长代谢；铁元素是合成血红蛋白的重要原料，缺铁会导致头皮血液供应不足，影响头发的生长，进而引起脱发。比如一些节食减肥的人，由于饮食不均衡，就容易出现营养不良性脱发。