掉头发的原因有多种。一般来说，正常情况下每天掉50 - 100根头发是正常的新陈代谢，但如果掉发量明显增多，就可能是以下原因导致。
生理性掉发原因
遗传因素导致的脱发： 比如雄激素性脱发，这是很常见的一种脱发类型。如果家族中有脱发的遗传史，那么后代出现脱发的概率会相对较高。这种脱发通常从青春期或青春后期开始，表现为额际线后移，头顶头发逐渐稀疏。内分泌失调引起的掉发： 女性在产后、更年期等特殊时期容易出现内分泌失调，从而导致掉发。产后由于体内激素水平的急剧变化，大约有35% - 45%的女性会出现明显的掉发现象；更年期时，雌激素水平下降，也会引发脱发问题。
病理性掉发原因
营养不良导致的掉发： 当身体缺乏某些营养素时，会影响头发的正常生长。比如缺乏蛋白质，头发的主要成分是角蛋白，是由蛋白质构成的，如果长期蛋白质摄入不足，头发就会变得干枯、易断、脱落；缺乏维生素B族，像维生素B7（生物素）缺乏时，也会引起脱发。疾病因素引发的掉发： 一些疾病会导致掉发，例如脂溢性皮炎，患者头皮会出现炎症，影响毛囊的正常功能，进而导致头发大量脱落；甲状腺功能减退症患者，由于甲状腺素分泌不足，新陈代谢减缓，也会出现头发稀疏、干枯易掉的情况。
生活方式相关掉发原因
不良作息导致的掉发： 长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响身体的正常代谢和内分泌功能。研究发现，经常熬夜的人，掉发的概率比作息规律的人要高很多。长期睡眠不足会使毛囊得不到良好的滋养，影响头发的生长周期，导致掉发增多。过度烫染造成的掉发： 频繁地烫染头发会对头发造成损伤。烫发剂、染发剂中的化学物质会破坏头发的角质蛋白，使头发变得脆弱易断。一般来说，一年内烫染头发的次数最好不要超过2 - 3次，否则就很容易出现掉发严重的情况。