频繁手淫导致硬度下降可通过多种方式来改善，包括日常护理、饮食调理、药物治疗、注射治疗、负压治疗等，且通常治疗效果较好。具体如下：
一、日常护理：良好的生活习惯和日常护理对改善勃起功能障碍有帮助，比如控制体重，戒烟并限制酒精摄入，进行规律的运动锻炼等。
二、饮食调理：患者应保持健康的饮食结构，多食用蔬菜、水果、全谷物、低脂乳制品等，同时减少饱和脂肪、反式脂肪和盐的摄取，这样有利于维持身体健康。
三、药物治疗：患者可遵医嘱服用以下药物来进行治疗，以改善症状。
1.枸橼酸西地那非片：能有效改善勃起功能。
2.十一酸睾酮软胶囊：有助于提升相关功能。
3.盐酸伐地那非片：对症状缓解有积极作用。
四、注射治疗：近年来新兴的玻尿酸在阴茎体、冠状沟部位进行局部注射，对于早泄治疗能发挥很好的效果，但要找具备相关整形外科资质的医院进行注射。
五、负压治疗：这是一种非药物性治疗方法，患者可在医生指导下通过应用负压来引导血液流入阴茎，从而助力勃起。
当患者病情较为严重时，应及时就医诊治，以便更好地促进疾病恢复。