心脏跳得慢通常是指心率低于60次/分，临床上称为心动过缓，而对于心动过缓的调养需要依据是生理性因素还是病理性因素来综合考量。
一、生理性因素
心动过缓可能是一些生理性因素导致的正常现象，比如运动员以及长期从事重体力劳动的人，因为长期进行体育锻炼和劳动，其心率往往低于常人，一般在50至80次/分之间，这属于正常的生理情况，通常无需特别治疗。在调养方面，建议注重饮食，保持低盐、低脂的饮食结构，注意休息，避免熬夜，以防给心脏带来不良负担。
二、病理性因素
若是病理性因素引起的心动过缓，常见的有甲状腺功能低下、颅内压增高、阻塞性黄疸，以及因洋地黄、奎尼丁或心得安等药物过量等情况。此时建议患者要及时就医，在医生指导下积极治疗原发病。例如，甲状腺功能低下的患者可遵医嘱服用甲状腺片或左甲状腺素进行治疗；对于受药物因素影响的患者可选择停药或更换药物，以此来改善心动过缓的症状。
总之，面对心动过缓的情况，要准确判断原因，根据不同情况采取相应的调养或治疗措施，以保障心脏的正常功能。