孕妇如果偶尔吃太咸，通过多喝水可能能够解决问题。但要是长期吃得太咸，就需要留意有无高血压，并且要改变饮食结构，具体如下：
一、补充水分与钾元素
1.如果只是偶尔一次吃太咸，可以大量饮用白开水、柠檬水、淡豆浆等饮品来促进代谢，同时增加排尿量，这样能够降低血液中钠元素的含量。
2.也可以多食用黄瓜、梨、香蕉等富含钾离子的水果和蔬菜，有助于促进钠离子的排泄。
二、改变饮食结构
1.如果长期口味较重，每天摄取的食盐量较多，此时要注意改变饮食结构，做到低盐、低脂饮食，每天食盐的摄取量最好不要超过6克。
2.如果怀孕期间出现水钠滞留、下肢水肿等症状，就需要进一步降低食盐的摄取量，以免加重肾脏负担，导致肾功能下降。
三、服用药物
1.如果已经因为食盐摄取过多而引发了妊娠高血压，可以在医生的指导下应用拉贝洛尔、硝苯地平等药物来进行降压。
2.因为孕妇体质特殊，绝对不可自行用药，否则可能会对胎儿健康产生不利影响。
总结概况提示：孕妇吃太咸的情况要区别对待，偶尔吃太咸可通过补水等方式调节，长期吃太咸要关注高血压问题并改变饮食结构，若出现妊娠高血压需在医生指导下合理用药，且孕妇不可自行用药。