食物本身并无降血压的功效，但患者可进食富含钾、钙、镁元素的食物来辅助控制血压。
一、临床医学研究表明，食物确实不具备直接降低血压的作用。然而，可以选择食用富含一些微量元素的食物，像钾、钙、镁等，这有助于患者对血压进行控制。在日常生活里，含钾丰富的食物包括土豆、坚果、香蕉等；含钙和镁丰富的食物有豆类、菌类、奶等。适当食用这些食物可以在一定程度上帮助患者降低血压。
二、患者在平日生活中要对盐的摄入量加以控制，高血压患者每日盐摄入量不宜超过6克，应秉持低盐低脂的饮食原则，同时要禁烟禁酒，并适度增加体育锻炼，以有氧运动为主，比如跳绳、跑步、打球等。而当通过生活方式的调整无法有效控制血压、高血压达到2级及以上，或者合并糖尿病等并发症以及心、脑、肾等靶器官受到损害时，就需要使用药物进行治疗了，例如氨氯地平、美托洛尔、氢氯噻嗪等。但药物的使用必须要在医生的指导下进行。
三、建议患者降血压应以药物治疗为主，食物仅仅起到辅助的作用。患者应严格按照医生的指导来服用药物，以避免出现不良后果。
总之，食物虽不能直接降血压，但可作为辅助手段，而药物治疗是控制血压的主要方式，患者需在医生指导下合理用药和调整生活方式。