减肥导致月经不来通常可自行恢复。其原因主要如下：
一、过度节食：若过度节食致体内脂肪含量过少，会使雌激素合成减少，身体各项机能下降，甚至引发内分泌紊乱，进而影响子宫内膜生长，导致月经不来。对此，患者需保持营养均衡，可选择食用富含维生素及优质蛋白质的食物，如橙子、猕猴桃、苹果、虾仁、鱼肉、鸡肉等，也可适量食用富含植物雌激素的食物，如蜂蜜、大豆等，后期月经多数能自行恢复。
二、服用减肥药：部分人群因服用减肥药而干扰下丘脑-垂体功能，抑制卵巢功能，从而导致月经不来。通过及时停药，通常也可恢复正常月经。
但如果减肥导致月经不来的人群在恢复正常饮食、停止服用减肥药两个月后仍未恢复，则需到医院进行B超检查、性激素六项检查等，以排除病理性因素。
总结：减肥导致月经不来在一定情况下可自行恢复，如过度节食或服用减肥药所致，可通过相应措施来改善，但恢复正常饮食和停药后长时间未恢复则需就医检查排除其他问题。