减肥导致月经不来，通常可自行恢复。其原因主要有以下两点：一是过度节食致体内脂肪含量过少，雌激素合成减少，身体机能下降乃至内分泌紊乱，影响子宫内膜生长；二是服用减肥药干扰下丘脑-垂体功能，抑制卵巢功能。对于前者，患者需保持营养均衡，可选择食用富含维生素及优质蛋白质的食物，如橙子、猕猴桃、苹果、虾仁、鱼肉、鸡肉等，也可适量食用富含植物雌激素的食物，如蜂蜜、大豆等，后期月经多数能自行恢复。对于因服用减肥药导致月经不来的情况，通过及时停药，通常也可恢复正常月经。但若减肥导致月经不来的人群恢复正常饮食、停止服用减肥药两个月后仍未恢复，就需到医院进行B超检查、性激素六项检查等，以排除病理性因素。
关键点信息：减肥可致月经不来；原因包括过度节食和服用减肥药；恢复方法为保持营养均衡或及时停药；若长时间未恢复需就医检查。
尾段总结：减肥导致月经不来的情况较为常见，主要与过度节食和减肥药使用有关，可通过调整饮食等方式促进恢复，若持续不恢复则要就医排查其他因素。