减肥导致月经不来通常可自行恢复。以下是具体情况：
一、过度节食导致月经不来：
1.原因：过度节食会使体内脂肪含量过少，雌激素合成减少，身体各项机能下降，甚至引发内分泌紊乱，进而影响子宫内膜生长，导致月经不来。
2.应对措施：患者需保持营养均衡，选择食用富含维生素及优质蛋白质的食物，如橙子、猕猴桃、苹果、虾仁、鱼肉、鸡肉等；也可适量食用富含植物雌激素的食物，如蜂蜜、大豆等。后期月经多数情况下会自行恢复。
二、服用减肥药导致月经不来：
1.原因：减肥药会干扰下丘脑-垂体功能，抑制卵巢功能，从而造成月经不来。
2.应对措施：及时停药，通常可恢复正常月经。
但如果减肥导致月经不来的人群在恢复正常饮食、停止服用减肥药两个月后仍未恢复，则需到医院进行B超检查、性激素六项检查等以排除病理性因素。
总之，减肥导致月经不来时，要根据具体情况采取相应措施，若长时间未恢复应及时就医检查。