两只脚都肿可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.全身性疾病：
心脏疾病：如心力衰竭，可导致静脉回流受阻，引起双脚肿胀。
肾脏疾病：如肾炎、肾衰竭等，可导致水钠潴留，引起双脚肿胀。
肝脏疾病：如肝硬化，可导致白蛋白合成减少，引起双脚肿胀。
内分泌疾病：如甲状腺功能减退，可导致黏液性水肿，引起双脚肿胀。
自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮，可侵犯全身多个系统和脏器，引起双脚肿胀。
2.营养不良：
维生素B1缺乏：可导致脚气病，引起双脚肿胀。
低蛋白血症：可导致胶体渗透压降低，引起双脚肿胀。
3.药物副作用：
降压药：如硝苯地平、氨氯地平，可导致踝部水肿。
免疫抑制剂：如环孢素、他克莫司，可导致水肿。
雌激素：如口服避孕药，可导致水钠潴留，引起双脚肿胀。
4.其他：
淋巴回流受阻：如丝虫病，可导致下肢淋巴水肿，引起双脚肿胀。
静脉血栓形成：可导致下肢静脉回流受阻，引起双脚肿胀。
特发性水肿：原因不明，多见于女性，可引起双脚肿胀。
如果出现双脚肿胀，建议及时就医，进行相关检查，如心电图、肾功能、肝功能、甲状腺功能、自身抗体等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，应注意休息，避免长时间站立和行走，可将双脚抬高，以促进血液循环，缓解肿胀。