发烧39度怎样物理降温

湿毛巾擦拭

用湿毛巾擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位,水分蒸发可带走热量起到降温作用。儿童皮肤娇嫩,擦拭时动作要轻柔。

温水浴

32 - 34℃的温水浴适合精神状态较好的患者,浸泡时间不宜过长,5 - 10分钟即可,浴后及时擦干身体防止着凉。婴幼儿不建议温水浴,可选用湿毛巾擦拭局部。

退热贴

将退热贴贴在额头等部位,利用凝胶中水分的蒸发来降低局部温度,方便使用且对皮肤刺激小,各年龄段人群均可使用,但粘贴部位皮肤有破损时不宜使用。

降低环境温度

保持室内温度在22 - 24℃左右,适当通风换气,让患者处于凉爽舒适的环境中,利于散热,但要注意避免直接吹风。老年人对温度变化较敏感,调节环境温度时需格外留意。