输尿管结石排出的方法主要包括以下几种：
1.保守治疗：
大量饮水：保持每天尿量在2000-3000ml以上，以增加尿量，稀释尿液，减少晶体沉淀。
调整饮食：限制含钙、草酸丰富的食物，避免高嘌呤食物，增加水果、蔬菜和粗粮的摄入。
适当运动：如跳绳、跑步等，可促进结石排出。
2.药物治疗：
排石药物：如坦索罗辛、黄体酮等，可缓解输尿管痉挛，促进结石排出。
溶石药物：对于尿酸结石或胱氨酸结石，可使用别嘌呤醇或枸橼酸钾等药物溶石。
3.体外冲击波碎石：
原理：利用体外冲击波聚焦后击碎体内的结石，使其随尿液排出体外。
适应人群：直径小于2cm的输尿管结石，或直径小于1cm且表面光滑的结石。
4.手术治疗：
输尿管镜取石术：通过输尿管镜将结石取出。
腹腔镜输尿管取石术：适用于较大的输尿管结石或其他方法治疗无效的情况。
开放性手术：一般用于治疗严重的输尿管结石或合并其他疾病的情况。
需要注意的是，具体的治疗方法应根据结石的大小、位置、形状、患者的身体状况等因素综合考虑。在治疗过程中，患者应密切配合医生的治疗，按时服药、定期复查，如有不适及时就医。此外，预防结石的复发也非常重要，患者应保持良好的生活习惯，定期体检，及时治疗泌尿系统疾病。