小孩出水痘痒了，可以通过以下几种方法来缓解：
1.涂抹炉甘石洗剂：这是一种常用的皮肤止痒药物，可以缓解水痘引起的瘙痒。使用时，先将炉甘石洗剂摇匀，然后用棉签蘸取适量涂抹在水痘上，每天使用2-3次。
2.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在水痘上，也可以减轻瘙痒感。注意不要让孩子冻伤。
3.避免抓挠：水痘瘙痒时，孩子可能会忍不住抓挠，这可能会导致皮肤感染或留下疤痕。家长可以给孩子剪短指甲，或在孩子睡觉时戴上手套，以避免抓挠。
4.保持皮肤清洁：用温水清洗水痘部位，但不要用力摩擦，以免破皮感染。洗完后，用柔软的毛巾轻轻擦干。
5.注意饮食：给孩子多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
6.注意休息：让孩子多休息，保持充足的睡眠，有助于提高身体免疫力。
7.避免感染：水痘是一种传染性疾病，要注意避免孩子与其他未感染过水痘的人接触，以免传染。同时，要保持室内空气流通，勤洗手。
如果孩子的水痘症状严重，或者出现了发热、咳嗽等其他不适症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。