小孩出水痘很痒，可以通过以下几种方法来缓解：
1.涂抹药物：可以在医生的指导下，给小孩涂抹炉甘石洗剂、氧化锌软膏等药物，以缓解瘙痒症状。
2.口服药物：如果小孩瘙痒症状比较严重，可以在医生的指导下，口服抗组胺药物，如氯雷他定糖浆、盐酸西替利嗪滴剂等。
3.调整饮食：在出水痘期间，应避免给小孩食用辛辣、油腻、刺激性的食物，以免加重瘙痒症状。可以给小孩多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以补充维生素。
4.注意皮肤护理：保持小孩皮肤清洁干燥，避免用手搔抓皮肤，以免引起感染。可以给小孩穿宽松、舒适的衣服，避免摩擦皮肤。
5.调整居住环境：保持室内空气流通，温度适宜，避免小孩处于过热或过冷的环境中。同时，可以在室内放置加湿器，以增加空气湿度。
需要注意的是，如果小孩出水痘的症状比较严重，或者出现了发热、咳嗽等症状，应及时就医，以免延误病情。