月经血里有渣渣，可能是正常血块，也可能是疾病所致，如子宫肌瘤或内膜息肉等。
一、正常血块
月经期间，若月经量较多，月经血在子宫腔内积存一段时间，就可能凝结成血块，从而出现月经血中有渣渣的现象。这种情况通常是正常的，只要月经周期和总的月经量处于正常范围即可。
二、疾病导致
(1)若渣渣较多，且月经总量明显增多，或伴有严重痛经，则可能是疾病引起的，此时需要进行B超检查。
(2)较为常见的导致这种情况的疾病有子宫肌瘤和子宫内膜息肉。
总之，月经血中有渣渣的情况需要结合具体表现来判断其是否正常。如果存在异常情况或伴有其他不适症状，应及时就医检查，以明确原因并采取相应的治疗措施。