鼻炎严重时可通过以下方法快速缓解。一般来说，使用鼻用糖皮质激素喷鼻能较快减轻炎症，比如糠酸莫米松鼻喷雾剂，通常用药后数小时到1天左右能看到症状改善。
鼻用药物缓解
鼻用糖皮质激素喷鼻： 这类药物能有效减轻鼻腔炎症，像糠酸莫米松鼻喷雾剂，它可以抑制炎症因子的释放，从而缓解鼻塞、流涕、鼻痒等症状，一般用药后数小时到1天左右就能感觉到症状有所减轻，但要注意儿童使用需在医生指导下进行。抗组胺鼻喷雾剂： 如氮卓斯汀鼻喷雾剂，能快速拮抗组胺，减轻过敏反应引起的鼻炎症状，用药后15 - 30分钟可能就会有效果，可缓解鼻痒、打喷嚏等症状。
生理盐水冲洗
鼻腔冲洗： 使用生理盐水或生理性海水进行鼻腔冲洗是很有效的方法。可以用鼻腔冲洗器，将生理盐水注入鼻腔，能清除鼻腔内的过敏原、分泌物等，减轻鼻腔黏膜的肿胀，一般冲洗后几分钟到半小时内，鼻塞、流涕等症状会有所缓解。每天可以冲洗1 - 2次，操作时要注意姿势正确，避免水流进入中耳。
远离过敏原
避免接触过敏原： 如果是过敏性鼻炎，首先要明确过敏原，比如花粉、尘螨、动物毛发等。如果是花粉过敏，在花粉季节尽量减少外出，外出时佩戴口罩；如果是尘螨过敏，要保持室内清洁，经常清洗床上用品、窗帘等，使用防螨寝具等。远离过敏原后，鼻炎症状能较快得到控制，一般离开过敏原环境后数小时到1天左右，症状就会明显改善。
体位改变缓解
改变体位： 当鼻炎导致鼻塞严重时，尝试改变体位可能会有帮助。比如左侧鼻塞时侧卧向右，右侧鼻塞时侧卧向左，利用重力作用可能会使鼻塞症状有所减轻，这种方法通常几分钟内就能看到一定效果，但只是临时缓解。