鼻炎快速缓解可以通过一些非药物和药物的方法。比如用生理盐水清洗鼻腔，每天可进行数次。一般来说，使用生理盐水洗鼻能较快清除鼻腔内的过敏原、分泌物等，缓解鼻塞、流涕等症状。
生理盐水洗鼻缓解
原理： 生理盐水可以清洁鼻腔，将鼻腔内的过敏原、分泌物等冲洗出去，减轻鼻腔黏膜的肿胀。操作方法： 可以购买市售的生理盐水鼻腔喷雾器，直接向鼻腔内喷雾；也可以自己配制生理盐水，用干净的杯子盛取37℃左右的生理盐水，头稍微低一点，一侧鼻腔对准杯子，让盐水流入鼻腔，再从另一侧流出，交替进行。
药物快速缓解
抗组胺药物： 如氯雷他定，能有效缓解过敏性鼻炎引起的打喷嚏、流涕等症状，一般服用后1 - 3小时左右开始起效，但2岁以下儿童使用需谨慎，应在医生指导下使用。鼻用糖皮质激素： 像布地奈德鼻喷雾剂，可减轻鼻腔炎症，缓解鼻塞、流涕等症状，起效相对较慢，一般需要连续使用几天才能达到较好的效果，不过它能从根本上减轻鼻腔的炎症反应。
避免接触过敏原
明确过敏原： 如果是过敏性鼻炎，首先要明确过敏原，常见的过敏原如花粉、尘螨、动物毛发等。比如在花粉季，花粉浓度高的时候，尽量减少外出，外出时佩戴口罩。如果是对尘螨过敏，要保持室内清洁，经常清洗床上用品、窗帘等，使用防尘螨的床上用品。减少接触： 对于已知的过敏原，尽量避免接触。比如对动物毛发过敏的人，不要饲养宠物；如果对某种食物过敏，就避免食用该食物。
改善环境湿度
适宜湿度范围： 保持室内空气湿度在40% - 60%左右比较适宜。可以使用加湿器来增加空气湿度，尤其是在干燥的季节。当空气湿度适宜时，鼻腔会感觉舒适，也能缓解鼻炎症状。比如在冬季，室内空气干燥，使用加湿器后，能让鼻腔黏膜不那么干燥，减轻鼻塞等不适。