根据上述文本，回答如下：
1.感冒：由病毒感染引起的鼻腔黏膜炎症，常伴有鼻塞、流涕、咳嗽等症状。可采用盐水洗鼻、使用加湿器、药物治疗（如伪麻黄碱滴鼻液、盐酸氨溴索鼻喷雾剂）等方法缓解鼻塞，改善睡眠。
2.鼻塞：可由感冒、鼻炎、鼻中隔偏曲等原因引起。针对不同病因，治疗方法各异。如为感冒引起，可按上述方法缓解；如是鼻炎或鼻中隔偏曲引起，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。
3.睡不着：鼻塞可导致呼吸不畅，从而影响睡眠。除治疗鼻塞外，还可通过调整睡眠环境、改善睡眠习惯、进行适当的体育锻炼等方法改善睡眠。如失眠症状持续时间较长或较为严重，建议及时就医，寻求专业帮助。
需要注意的是，在使用药物治疗时，应严格按照药品说明书或医生的建议使用，避免滥用药物。同时，应保持良好的生活习惯，多喝水、多休息，有助于身体的恢复。如果症状持续加重或出现其他不适，应及时就医。