让宝宝正确含乳很重要，一般来说，宝宝含乳时要保证大部分乳晕都含在嘴里。
含乳前的准备
清洁乳房： 在喂奶前，妈妈要用温水清洁乳房，保持乳房的干净卫生，避免宝宝接触到细菌等。舒适姿势： 妈妈要采取舒适的坐姿或躺姿，让自己放松，这样才能更好地引导宝宝含乳。比如坐着喂奶时，椅子高度要合适，背部有支撑；躺着喂奶时，不要长时间保持一个姿势，防止手臂疲劳。
正确含乳的姿势
宝宝头部和身体呈直线： 宝宝应该贴近妈妈身体，头部和身体在一条直线上，不能扭曲。这样能保证宝宝顺利含住乳头和大部分乳晕。嘴巴张大： 要让宝宝把嘴巴张得大大的，就像打哈欠那样，然后将乳头和大部分乳晕含入口中。可以用乳头轻触宝宝嘴唇，引发宝宝的觅食反射，让宝宝张大嘴巴。
含乳后的观察
宝宝吞咽动作： 宝宝正确含乳后，能看到明显的吞咽动作。如果宝宝只是含住乳头，没有吞咽动作，可能是含乳不正确。这时候妈妈可以轻轻按压乳房，帮助宝宝更好地吞咽。乳房状态： 含乳正确时，妈妈不会感觉到疼痛。如果妈妈感觉到乳头疼痛，往往是宝宝含乳不正确，只含住了乳头尖端，这时候要重新调整宝宝的含乳姿势。