两侧长痘痘多由痤疮、毛囊炎、疖肿等引起，日常要做好局部护理，避免熬夜。
一、痤疮：这主要与体内雄性激素水平、皮脂分泌增加有关，若再受到细菌感染、皮脂腺角化异常等，就可能引发痤疮。患痤疮后，面部会有粉刺、丘疹症状，还可能出现脓疱，进而出现两侧长痘痘现象。
二、毛囊炎：是一种以毛囊受累为主的炎症性皮肤病，通常表现为毛囊中心有红色丘疹，常伴有痒痛症状。若毛囊炎严重，也会累及脸颊两侧而长痘痘。
三、疖肿：一般由金黄色葡萄球菌感染导致。处在高温环境、出汗多、长期饮酒以及局部皮肤不洁净等都易诱发疖肿。其通常伴有一个或多个红色半球形疼痛结节，也可能引起两侧长痘痘。
两侧长痘痘需尽早治疗，平时也应减少对皮肤的刺激，以防皮肤瘙痒和痘痘加重情况。总之，要重视两侧长痘痘的现象，根据具体情况进行针对性处理和预防。