水中毒是指机体摄入水分过多，导致水分在体内潴留，引起血浆渗透压下降和循环血量增多。轻度水中毒可能没有明显症状，中重度水中毒会有多种表现。
神经系统症状表现
头痛头晕： 当发生水中毒时，过多的水分会使颅内压升高，从而引发头痛头晕，严重时可能会感觉头部胀痛明显，像有重物压迫一样。恶心呕吐： 体内水分失衡影响胃肠道功能，会出现恶心呕吐的症状，而且这种呕吐往往比较频繁，难以通过进食缓解。意识障碍： 严重的水中毒可能导致大脑功能紊乱，出现意识障碍，比如嗜睡、烦躁不安，甚至昏迷等情况。
呼吸系统症状表现
呼吸急促： 由于体内水分过多，心脏负担加重，肺组织也可能受到影响，导致呼吸急促，呼吸频率会加快，感觉呼吸不顺畅。咳嗽： 过多的液体在肺部积聚，刺激呼吸道，会引起咳嗽，有时可能咳出白色泡沫样痰。
循环系统症状表现
心率加快： 为了维持血液循环，心脏会加快跳动来代偿，所以会出现心率加快的情况，一般每分钟可能超过100次。血压变化： 早期可能血压升高，因为体内液体量增多，但严重时心脏功能受损，血压可能会下降。
其他症状表现
肌肉无力： 水分潴留影响电解质平衡，会导致肌肉无力，表现为肢体活动不灵活，提重物、走路等都可能感觉费力。尿量变化： 早期肾脏会试图排出多余水分，尿量会增多，但如果水中毒持续加重，肾脏功能受到影响，尿量可能又会减少。