鼻塞难受时，可以采取以下方法缓解：1.清洗鼻腔：使用鼻腔清洗器或盐水滴鼻剂，清洁鼻腔中的分泌物和刺激物，减轻鼻塞
2.热敷鼻部：用热毛巾或暖水袋敷在鼻部，促进血液循环，缓解鼻塞
3.按摩鼻部：按摩鼻翼两侧的迎香穴，或用手指轻轻按摩鼻部，有助于缓解鼻塞
4.保持湿润：使用加湿器增加空气湿度，缓解鼻部不适
5.避免刺激物：尽量避免接触过敏原、烟雾和化学物质，减少对鼻部的刺激
6.药物治疗：如鼻塞严重影响生活，可以在医生指导下使用滴鼻剂或口服药物。
需要注意的是，如果鼻塞持续时间较长或伴有其他症状，如流涕、咳嗽、头痛等，可能是感冒、鼻炎等疾病引起，建议及时就医。此外，孕妇、儿童和患有某些疾病的人群在使用药物时应特别注意，遵循医生的建议。