总是腹胀放屁可能由多种原因引起。一般来说，饮食因素较为常见，比如短期内摄入过多易产气的食物，像豆类、洋葱、土豆等，这类食物在肠道被细菌分解发酵，可能导致每天有几次腹胀放屁的情况。
饮食相关原因
摄入产气食物：如果大量吃了豆类，像黄豆、黑豆等，其中的低聚糖不易被小肠消化吸收，到达大肠后被肠道细菌分解，就会产生较多气体，引发腹胀放屁。一般一次吃超过100克的豆类，就可能明显感觉腹胀放屁增多。进食过快：吃饭速度太快，会吞咽较多空气，这些空气进入肠道后，也会引起腹胀放屁。通常每分钟吞咽超过20毫升空气，就可能出现此类情况。
消化系统疾病因素
肠道菌群失调：当肠道内有益菌减少，有害菌增多时，会影响食物的正常消化，产生更多气体。比如长期使用抗生素后，约有30% - 40%的人会出现肠道菌群失调，进而导致腹胀放屁。消化不良：患有慢性胃炎、胃溃疡等疾病时，胃肠消化功能减弱，食物不能充分消化吸收，在肠道发酵产气，就会腹胀放屁。例如有消化不良问题的人，餐后2 - 3小时可能就会出现明显腹胀放屁。
其他因素
甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌不足，会使胃肠蠕动减慢，食物在肠道停留时间延长，被细菌分解产生气体，导致腹胀放屁。一般甲状腺功能减退患者中，约有20% - 30%会出现腹胀放屁的症状。腹部受凉：腹部受到寒冷刺激，会影响胃肠的正常蠕动，引起胃肠功能紊乱，出现腹胀放屁。尤其是气温下降10℃以上时，腹部保暖不佳就容易发生。