腹胀老放屁，可能与腹部着凉、消化不良、胃炎等有关。
一、腹部着凉：近期不注意腹部保暖，腹部受到寒凉刺激，或是大量进食生冷寒凉食物，就容易引发腹胀和频繁放屁。这属于生理现象，通过做好腹部保暖措施，通常能较快缓解。比如可使用热水袋热敷腹部，增添衣物等。
二、消化不良：因饮食无规律、经常暴饮暴食、大量食用难消化食物等导致消化不良，使胃肠道积存较多食物无法良好消化吸收，进而可能出现腹胀、频繁放屁的情况，还可能伴有腹痛、腹部烧灼感等表现。对于这种情况，需要调整饮食习惯，做到规律进食、细嚼慢咽、避免过度进食不易消化食物等。
三、胃炎：胃部存在炎症，受炎症刺激可引起腹胀、频繁放屁，还会伴有胃痛、反酸、呕吐等症状。如果确诊为胃炎，需要根据具体病情进行相应治疗，如使用药物来缓解炎症等。
腹胀老放屁还可能由其他原因引起，若症状持续不缓解或伴有其他不适表现，应尽早去医院，明确原因后由医生指导治疗。
总之，当出现腹胀老放屁时，要结合自身具体情况综合判断原因，必要时寻求专业帮助。