孕妇可适量食用橙子。建议每日用量为150-200克（约1-2个）。
一、橙子味道酸甜，孕妇适量食用能在一定程度上缓解孕期食欲不振、恶心、呕吐等不适状况。
二、橙子富含丰富的维生素C、叶酸等营养物质。孕妇适量吃橙子，对于提升机体免疫力、预防胎儿神经管畸形等方面都有着积极的作用。
然而，需要注意以下情况：
1.橙子含糖量较高，糖尿病患者应谨慎食用，这主要是因为其不利于血糖稳定，可能会导致病情加重。
2.橙子含有较多有机酸，食用后易刺激胃酸分泌，本身胃酸分泌过多的人不适宜吃，以免使病情加重。
3.橙子属于凉性水果，不建议过量食用，以防引发腹泻、腹痛等不适症状。
孕妇平时应严格按照医嘱定期进行检查，以确切知晓胎儿的生长发育情况。同时要注意避免接触电离辐射，谨慎用药，避免对胎儿的生长发育造成不良影响。
总之，孕妇可以吃橙子，但要注意适量，并且要根据自身情况合理选择，同时做好孕期的各项检查和防护措施。