天天头昏脑胀可能由多种原因导致，包括不良生活习惯、颈椎病、高血压等。
一、不良生活习惯：若平时长时间处于精神高度紧张状态，或面临较大压力、长期睡眠严重不足等，都可能使大脑难以获得充分休息，大脑长时间处于疲劳状况，进而让患者天天有头昏脑胀之感。比如一些人长期熬夜工作或娱乐，使得大脑持续处于活跃状态而无法得到放松和恢复，就容易出现这种情况。
二、颈椎病：当出现颈椎退变或慢性损伤不断累积时，容易引发颈椎病，会伴有颈部疼痛以及僵直等症状。严重时甚至会对脑部血管、神经及组织形成压迫，导致脑部供血不足，从而引起头晕、头痛、头胀、注意力难以集中等现象。像长期伏案工作者或经常保持不良姿势的人，颈椎就容易出现问题。
三、高血压：如果患者本身患有高血压，却未遵医嘱按时用药，致使血压不能得到有效控制，血压波动过大就会造成脑部缺氧缺血，进而使患者出现头昏脑涨的情况，严重时还可能引发晕厥。
天天头昏脑胀还可能是神经衰弱、缺铁性贫血等因素引起，需要进行相应鉴别。总之，当出现天天头昏脑胀的情况时，要及时寻找原因，并采取相应的改善措施，以维护自身健康。