天天头昏脑胀可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.睡眠问题：睡眠不足、睡眠质量差、睡眠时间不规律等都可能导致头昏脑胀。
2.压力和焦虑：长期处于高压力、紧张、焦虑的状态下，可能会引起头昏脑胀。
3.缺乏运动：长期缺乏运动，身体的血液循环不畅，也可能导致头昏脑胀。
4.饮食问题：饮食不规律、暴饮暴食、过度饮酒等都可能影响身体健康，导致头昏脑胀。
5.环境因素：长期处于噪音、空气污染、高温等环境中，也可能导致头昏脑胀。
6.疾病因素：一些疾病如颈椎病、贫血、高血压、低血压、低血糖等都可能引起头昏脑胀。
如果天天出现头昏脑胀的情况，建议及时就医，进行全面的身体检查，以确定具体的原因。同时，也可以采取以下措施来缓解症状：
1.保持良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠时间和质量。
2.学会放松和减压，避免长期处于紧张和焦虑的状态。
3.适量运动，促进身体的血液循环。
4.保持饮食均衡，避免暴饮暴食和过度饮酒。
5.注意环境的清洁和舒适，避免长时间处于噪音、空气污染等环境中。
6.如果是疾病引起的头昏脑胀，需要及时就医，进行治疗。
总之，天天头昏脑胀可能是由多种原因引起的，如果症状持续不缓解，建议及时就医，以便确定具体的原因并进行相应的治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，也有助于缓解头昏脑胀的症状。