网球肘的治疗方法有多种，一般可以通过非手术治疗和手术治疗等方式来改善。通常来说，大部分患者通过非手术治疗就能取得较好效果。
非手术治疗之休息与制动
避免过度用臂： 患者需要让手臂得到充分休息，比如避免频繁进行网球、高尔夫球等需要频繁屈伸手臂的运动，一般建议至少休息1-2周，让受损的肌腱有恢复的时间。佩戴护具： 可以佩戴肘关节护具，像弹性绷带或护肘等，起到一定的支撑和限制手臂过度活动的作用，帮助减轻疼痛和炎症，一般选择合适尺寸的护具即可。
非手术治疗之物理治疗
热敷： 可以用温热的毛巾或热水袋进行局部热敷，每次热敷15-20分钟，每天可进行3-4次，能促进局部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。冷敷： 在疼痛初期，比如受伤后的24-48小时内，可以进行冷敷，用冰袋或冷毛巾敷在肘关节部位，每次冷敷10-15分钟，每天3-4次，有助于减轻肿胀和疼痛。冲击波治疗： 体外冲击波治疗也是常用的物理治疗方法之一，一般需要进行数次治疗，每次治疗间隔1-2周左右，通过冲击波刺激，促进组织修复。
药物治疗
非甾体抗炎药： 可以使用如布洛芬、阿司匹林等非甾体抗炎药来缓解疼痛和炎症，但要注意按照药物说明书或医生指导使用，一般饭后服用以减少对胃肠道的刺激。不过，对于有胃肠道疾病等特殊情况的患者需要谨慎使用。局部外用药物： 还可以外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，直接涂抹在肘关节疼痛部位，通过皮肤吸收发挥抗炎止痛作用，使用时要注意皮肤有无过敏等情况。
手术治疗
手术适用情况： 对于经过半年以上非手术治疗无效，症状严重影响日常生活和工作的患者，可以考虑手术治疗。手术方式主要是微创的关节镜手术，通过手术松解或修复受损的肌腱等组织。一般手术风险相对较低，但术后也需要一定时间的康复锻炼来恢复手臂功能，康复时间大概需要2-3个月左右。