网球肘的治疗方法主要包括以下几种：
1.休息：停止使用患侧手臂，尤其是避免进行引起疼痛的动作，给手臂足够的休息时间。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、电疗等，可以缓解疼痛、减轻炎症。
3.药物治疗：口服非甾体类抗炎药（如布洛芬）或外用消炎止痛药膏，可减轻疼痛和炎症。
4.注射治疗：如果疼痛严重，医生可能会建议进行局部注射，如可的松或玻璃酸钠等，以减轻炎症和缓解疼痛。
5.手术治疗：在极少数情况下，如保守治疗无效或症状严重影响生活，可能需要手术治疗，如松解粘连、修复损伤等。
需要注意的是，网球肘的治疗方法应根据个体情况而定，医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，注意休息，避免过度使用手臂，同时进行适当的康复训练，以加速恢复。此外，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医复诊。