喝凉牛奶腹泻可通过如下方式治疗：一、补充水分，腹泻会使体内水分流失，要及时补充，可选择温开水、盐水或口服补液盐溶液，以防脱水；二、饮食调理，腹泻期间避免刺激性和油腻食物，宜选择清淡易消化食物，如米粥、面包、煮蔬菜等；三、多休息，腹泻可能致身体不适与疲劳，适当休息利于恢复身体能量和免疫功能；四、热敷，用热毛巾敷腹部，可促进局部血液循环，排出腹部冷空气，助于症状缓解；五、药物治疗，若为肠易激综合征导致，可在医生指导下使用复方谷氨酰胺肠溶胶囊、奥替溴铵片、小麦纤维素颗粒等药物，若腹泻持续时间长、伴其他症状如发热、呕吐，或出现严重脱水症状，建议及时就医咨询，获取专业诊断和治疗建议。
总结概况提示：文章主要阐述了喝凉牛奶腹泻后的多种应对方式，包括补充水分、饮食调理、多休息、热敷及药物治疗等，还针对药物治疗提到了具体适用情况，强调在特定情况下应及时就医。