六个月宝宝发烧时，进行物理降温可以帮助缓解不适，但需注意方法正确。以下是一些可行的物理降温方法：
1.减少衣物：发烧时，宝宝可能会感到过热，因此适当减少衣物有助于散热。
2.温水擦拭：用温水擦拭宝宝的身体，尤其是颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，有助于降低体温。
3.多喝水：发烧会导致宝宝体内水分流失，多喝水可以补充水分，防止脱水。
4.降低环境温度：保持室内空气流通，适当降低环境温度，也有助于宝宝散热。
5.冷敷：如果宝宝的体温较高，可以用冷毛巾或冰袋敷在额头或颈部，但要注意避免冻伤宝宝。
需要注意的是，囟门是宝宝头骨尚未完全融合的部位，比较脆弱，物理降温时应避免直接对着囟门部位进行冷敷或擦拭。同时，物理降温只是一种辅助方法，如果宝宝的体温持续升高或出现其他异常症状，应及时就医。
此外，在日常生活中，家长还应注意保持宝宝的个人卫生，勤洗手，避免带宝宝去人员密集的场所，以预防感染。