当六个月大的宝宝发烧时，可以采取以下物理降温方法：
1.减少衣物：发烧时，切勿给宝宝穿过多的衣物，以免影响身体散热。
2.温水擦拭：用温水擦拭宝宝的颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，促进散热。
3.多喝水：让宝宝多喝水，补充水分，防止脱水。
4.使用退热贴：在宝宝的额头贴上退热贴，也可以起到一定的降温作用。
5.调整环境温度：保持室内温度适宜，不要过高或过低。
需要注意的是，如果宝宝发烧超过38.5°C，或者出现精神萎靡、呼吸急促等异常情况，应及时就医。同时，在使用物理降温方法的过程中，要密切观察宝宝的情况，如有不适，应立即停止。此外，不要给宝宝使用酒精擦浴，因为酒精可能会通过皮肤吸收，引起中毒。