子宫肌瘤是常见的女性生殖器良性肿瘤，关键要注意避免食用雌激素含量高的食物并定期复查。
一、避免食用雌激素含量高的食物：雌激素水平增高会促使子宫肌瘤加速生长，所以日常饮食需注意回避这类食物，像豆制品、红枣、蜂王浆等。平日生活里要注重休息，保持规律作息，多进食新鲜蔬菜、水果、瘦肉、水产品等营养丰富的食物。
二、定期复查：尽管子宫肌瘤属于良性肿瘤，但仍存在恶变的可能，因此要对其进行定期监控。一旦发现异常就要立即展开治疗。若患有子宫肌瘤应马上就医，在医生指导下进行医治。
总之，对于子宫肌瘤患者而言，要在饮食和复查等方面多加注意，以更好地应对疾病。