腰间盘突出引起腿疼的治疗方法有多种，一般可通过保守治疗和手术治疗等方式来改善。比如，约80%的患者通过保守治疗能缓解症状。
保守治疗之物理治疗
牵引治疗： 通过特制的牵引装置对腰部进行牵引，减轻椎间盘对神经根的压迫，一般建议每天牵引1 - 2次，每次牵引时间约30分钟，但牵引的重量和时间需根据患者具体情况由医生调整。按摩推拿： 专业的按摩师进行腰部及腿部的按摩推拿，能缓解肌肉紧张，改善局部血液循环，但要注意按摩力度和手法，避免加重病情，一般每周可进行2 - 3次按摩。
保守治疗之药物辅助
非甾体抗炎药： 像布洛芬、双氯芬酸钠等，这类药物可以减轻炎症反应，缓解疼痛症状。不过，有胃肠道疾病的患者使用时要谨慎，可能会引起胃肠道不适。神经营养药物： 例如甲钴胺，它能促进神经的修复，对因腰间盘突出压迫神经导致的腿疼有一定的辅助治疗作用，一般可以长期服用，但具体用药还需遵医嘱。
手术治疗情况
微创术式： 如椎间孔镜下髓核摘除术，这种手术创伤小，恢复相对较快。一般术后1 - 2周可以开始进行简单的康复活动，但完全恢复可能需要2 - 3个月左右。传统开放手术： 对于病情较为严重、保守治疗无效的患者可能会考虑传统开放手术，不过这种手术创伤较大，术后恢复时间较长，一般需要3 - 6个月才能基本恢复正常活动，但能有效解除神经压迫。在治疗过程中，患者要注意多休息，避免长时间弯腰、久坐等不良姿势，同时要在医生的指导下进行康复锻炼，以促进病情的恢复。