胃被辣痛了可以通过多种方式来缓解疼痛症状，比如口服奥美拉唑、铝碳酸镁咀嚼片，或是喝温牛奶等。如果机体处于空腹状态或者本身有消化性溃疡病史，此时进食辛辣食物就会刺激胃黏膜，从而引发疼痛。而对于辛辣刺激较为敏感的人群，可能还会出现胃痉挛症状，进而导致疼痛。当出现胃辣疼的情况时：
一、口服奥美拉唑，其能够抑制胃酸分泌，进而缓解患者反酸、烧心、胃部疼痛等症状。
1.奥美拉唑的作用原理是通过抑制胃壁细胞上的质子泵，减少胃酸的分泌。
2.它对胃酸过多引起的各种不适具有较好的改善效果。
二、口服铝碳酸镁咀嚼片，能中和胃酸，防止胃酸再度对黏膜部位造成损伤。
1.铝碳酸镁咀嚼片可以迅速中和胃酸，缓解胃痛症状。
2.能在胃内形成一层保护膜，保护胃黏膜。
三、如果身边没有上述药物，可以食用微热的流质食物，常见的如米粥、温牛奶，它们能起到保护胃黏膜的作用，并且能稀释胃部的胃酸和辛辣物质，从而减轻疼痛症状。
1.米粥比较温和，不会对胃造成刺激，且能覆盖在胃黏膜上。
2.温牛奶能在胃内形成一层膜，同时有一定中和胃酸的作用。
总之，当胃因辣而疼痛时，可以根据实际情况选择这些方法来缓解疼痛。