每次来例假头疼可能与体内激素变化有关。有研究表明，约60%的女性在经期前后会出现头痛症状。
激素变化因素
雌激素波动： 在月经周期中，雌激素水平会发生变化。月经前雌激素水平下降，可能会导致血管张力改变，从而引发头疼。例如，月经前2 - 3天雌激素水平快速下降，部分女性就容易出现头疼情况。前列腺素影响： 月经期间，子宫内膜会释放前列腺素。前列腺素增多时，除了会引起子宫收缩外，还可能影响脑血管，导致脑血管收缩或扩张，进而引发头疼。
个体差异因素
遗传因素： 如果家族中有女性成员在经期容易头疼，那么个体发生经期头疼的概率可能会增加。有遗传倾向的女性，体内的神经调节等可能存在一定的先天性差异，使得经期更容易出现头疼症状。精神心理因素： 长期精神紧张、压力大的女性，在经期时更容易出现头疼。比如一些职场女性，工作压力大，经期前后精神状态不佳，就更易引发头疼。
生活方式因素
睡眠不足： 经期如果睡眠质量差或睡眠时间不足，会加重头疼症状。一般建议经期女性保证7 - 8小时的充足睡眠，若睡眠不足，头疼可能会更明显。饮食不当： 经期食用过多辛辣、油腻食物，或者摄入过量咖啡因，也可能诱发头疼。例如，每天饮用超过2杯含咖啡因的咖啡，经期头疼的发生率可能会升高。