早上起来手肿胀的原因可能有以下几点：
1.生理因素：
夜间睡眠时手部位置较低，导致手部血液回流不畅，积聚在手部组织中，引起肿胀。
过度劳累或长时间使用手部，手部肌肉疲劳，可能导致肿胀。
女性在月经期间，体内激素水平变化可能导致手部肿胀。
2.病理因素：
肾脏疾病：如肾炎、肾病综合征等，可能导致体内水钠潴留，引起手部肿胀。
心脏疾病：如心力衰竭，可能导致血液循环不畅，引起手部肿胀。
肝脏疾病：如肝硬化，可能导致蛋白合成减少，引起水肿。
自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等，可能导致关节肿胀。
其他：甲状腺功能减退、营养不良等也可能引起手部肿胀。
3.药物因素：
某些药物，如降压药、抗抑郁药等，可能导致手部肿胀。
4.其他：
手部受伤：如扭伤、骨折等，可能导致手部肿胀。
过敏：接触过敏原可能引起手部肿胀。
内分泌疾病：如糖尿病、甲状腺功能亢进等，可能导致手部肿胀。
如果早上起来手肿胀持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、发红、活动受限等，应及时就医，进行相关检查，如血常规、尿常规、肝肾功能、自身抗体检测、心电图等，以明确病因，并进行针对性治疗。
在日常生活中，应注意保持手部姿势正确，避免过度劳累和长时间使用手部。如果手部肿胀与药物有关，应咨询医生是否需要调整药物。如果怀疑手部肿胀与疾病有关，应积极治疗原发病。同时，应注意饮食健康，适量摄入盐分，避免食用过多腌制食品。