干眼症的最佳治疗方法需综合多方面来考量。一般来说，可通过改善生活习惯、使用药物以及进行物理治疗等方式来改善。
改善生活习惯方面
避免长时间用眼： 长时间使用电子设备等会加重干眼症，建议每隔20分钟让眼睛休息一下，看看远处，每次休息10 - 15秒。比如使用手机导航时，每导航20分钟就放下手机，眺望窗外。增加眨眼次数： 正常眨眼能帮助眼睛保持湿润，每天尽量保持眨眼次数在15 - 20次/分钟左右。在办公室工作时，可刻意提醒自己多眨眼。
药物治疗方面
人工泪液： 这是常用的药物，像玻璃酸钠滴眼液等，能补充眼睛所需的水分，缓解干涩症状。一般每天可根据眼睛干涩程度使用3 - 4次。抗炎药物： 对于炎症比较明显的干眼症患者，可能会用到糖皮质激素滴眼液，如氟米龙滴眼液，但这类药物需要在医生的严格指导下使用，因为长期使用可能会有一些副作用。
物理治疗方面
热敷： 用40 - 45℃的温热毛巾敷眼，每次10 - 15分钟，每天可进行2 - 3次。热敷能促进眼部血液循环，缓解眼干症状。睑板腺按摩： 由专业医生操作，通过按摩睑板腺，帮助排出睑板腺内的分泌物，改善睑板腺功能，从而缓解干眼症。一般建议每1 - 3个月进行一次睑板腺按摩。