年轻人头发白了，可能与以下原因有关：
1.遗传因素：部分年轻人头发白了可能是由遗传因素引起的。如果家族中有早生白发的成员，那么自己也可能会出现这种情况。
2.压力过大：长期的精神压力、紧张、焦虑等情绪问题，可能会导致内分泌失调，影响黑色素的生成，从而使头发变白。
3.营养不良：缺乏某些营养物质，如维生素B12、铜、锌等，也可能导致头发变白。此外，过度节食、减肥等不良的饮食习惯也可能影响头发的健康。
4.疾病因素：某些疾病，如白化病、白癜风、自身免疫性疾病等，可能会导致头发过早变白。
5.生活习惯：长期熬夜、吸烟、过度饮酒等不良生活习惯，可能会影响头发的黑色素生成，导致头发变白。
6.环境污染：长期暴露在污染环境中，如长期接触化学物质、重金属等，也可能导致头发变白。
需要注意的是，头发白了并不一定意味着健康出现问题，但如果出现大量白发或伴有其他异常症状，建议及时就医，进行相关检查，以排除潜在的健康问题。同时，保持良好的生活习惯、均衡饮食、减轻压力等，有助于预防头发过早变白。