做仰卧起坐时头晕,可能有以下原因:一是短暂性脑缺氧,这是由于动作过快、过猛或频繁改变体位,致身体血压不能及时调整,大脑出现缺血、缺氧,进而引起头晕,此类头晕一般经短暂休息可恢复;二是前庭功能敏感,通常伴有眩晕、恶心、呕吐等症状,因仰卧起坐时身体活动变化大,频繁改变体位会刺激前庭器官,从而可能出现头晕,可口服甲钴胺分散片、腺苷钴胺片、维生素B12等营养神经类药物改善循环,还可通过积极心理调节、避免活动力度过大的运动等来促进恢复;三是颈椎病,因长期保持一种姿势导致颈椎劳损而引发颈椎病,仰卧起坐会使头部体位改变,引起脑部椎动脉等血管痉挛,导致脑供血不足而出现头晕,可口服艾瑞昔布片、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠等非甾体消炎类药物治疗颈椎病以缓解头晕,也可用颈舒颗粒治疗神经根型颈椎病,还可通过按时进行颈肩部肌肉锻炼、避免长期低头看电子产品、多吃新鲜蔬菜和水果如西兰花、草莓、蓝莓等来辅助治疗。
总之,做仰卧起坐头晕可能是由多种原因造成的,要根据具体情况进行相应的处理和治疗。
